La Madriguera de Cuentos

Hace unos dìas tuve la suerte de ser una de las elegidas para participar en el Sello de calidad: #MamásMaryKay de la mano de Madresfera. Así que ¡estos días, gracias a los 25 años que cumple Mary Kay, las mamás nos cuidamos y tomamos las redes para contároslo!

La selección de productos elegida ha sido el nuevo Set de Manos Satin Hands de Té Blanco y Cítricos; su producto estrella en estos 25 años, el Desmaquillante de ojos Bifásico Oil Free y el Lápiz de labios Gel Semi-mate color Crushed Berry (una preciosidad)

Pero mejor ir por partes y contar con todo detalle nuestra experiencia con estos productos, vamos allá:

1. Empecemos por el Set de Manos Satin Hands de Té Blanco y Cítricos: 

Este set es el último lanzamiento de la marca. ¿Quién no querría lucir siempre unas manos suaves y perfectas? Pero vamos siempre a la carrera, con las manos en remojo permanentemente, lavamos a manos, usamos lejía... Vamos, que castigamos nuestras pobres manitas a base de bien, por eso Mary Kay ha ideado este práctico spa en casa. El tratamiento consiste en la aplicación de los productos en 3 sencillos pasos:
          *Paso 1: Tratamiento suavizante de manos: Es una crema muy densa (casi como una vaselina) y libre de fragancia que hay que aplicar en las manos limpias. Ojo, hacedle caso a las instrucciones y echad una cantidad pequeña, ya que si echáis en exceso, el paso siguiente no terminará de funcionar bien y al final el resultado final será mas pegajoso de lo esperado. 

Este primer paso prepara la piel para los productos posteriores manteniendo la humedad en la piel y evitando un exceso de peeling en el siguiente paso. 

          *Paso 2: Gel exfoliante de Karité: Éste es un gel limpiador con partículas exfoliantes que deja las manos libres de células muertas con una exfoliación suave. Pon un poco en las manos y masajéalas, también  entre los dedos y después aclara con agua y seca bien. Notarás que la sensación pegajosa del tratamiento anterior ha desaparecido y ya van quedando las manos suavitas.

          *Paso 3: Crema de manos de Karité: Es una crema hidratante muy suave y ligera que no deja nada de sensación pegajosa (¡¡a no ser que te pases con el paso 1!!) ¡Ponte un poco, masajea bien hasta su completa absorción y vuelve a enamorarte de tus manos!

Tanto el gel como la crema tienen aroma a té blanco y cítricos, en mi caso sale mucho también un olor a jazmín que mmmm... Ya sabéis que cada piel es un mundo y las notas de olor tanto en perfumes como en cremas y demás varían de una a otra persona. ¡¡Desde luego, en casa el set nos ha convencido como para volverse un básico!! Y realizando el tratamiento unas 2 o 3 veces por semana, por la noche, notaréis la diferencia. 

Por lo que he visto en la web, es una edición limitada así que si quieres hacerte con uno, no te lo pienses y pincha aquí.

2. Lápiz de labios Gel Semi-mate color Crushed Berry:

¡De todos los productos que nos ha enviado Mary Kay éste es el que más me ha enamorado! Hablamos de que es una barra de labios semipermanente (vamos, que para no ser fija, aguanta un rato) que no reseca el labio ni lo deja tieso, al contrario, mantiene la hidratación, algo fundamental para no llevar los labios cuarteados o con pellejitos. La pigmentación de la barra es buenísima y deja un tono satinado precioso. ¡Además con eso de que este año se llevan mates o semimates, encimas vamos a ir de moda! A las #MamásMaryKay nos han mandado el tono Crushed Berry, si quieres hacerte con el tuyo o quieres otro tono, puedes ver más colores aquí. A mí ya os digo que me tiene enamoradita, no me ha podido gustar más la barra y el tono.

TIP de pro: Para que los labios queden perfectos, antes de aplicar la barra, poneos un cacao y perfilad bien el labio con un lápiz del mismo tono que la barra (en caso de ser una barra clarita si usáis un lapiz más oscuro podeis hacer lo que se llama un labio Ombré, pero eso ya os lo explico otro día) No perfiléis sólo el filito del labio que os conozco, meteos un poco en él y ya veréis como ayuda a que la barra dure más. Aplicáis vuestro labial ¡y listo! Obtendréis un resultado tan espectacular como éste:

3. Desmaquillante de ojos Bifásico Oil Free:  

El desmaquillante es uno de los productos más vendidos de la marca, apto para todo tipo de pieles, desde la más seca y sensible hasta la grasa y es oil-free (¿qué significa eso? Que es un producto libre de aceites, cosa que las pieles grasas agradecen y mucho) Además es hipoalergénico, es apto para ojos con lentillas y está dermatológicamente testado, con lo que el riesgo de una reacción alérgica es prácticamente nulo. 

Os cuento mi experiencia: con eso de la Fibromialgia, tengo los ojos mucho más sensibles que antes (que era bastante, así que imaginaos), además de alteraciones en la piel... Se me reseca mucho, aunque si uso productos demasiado grasos, ya tenemos hecho el lío. Hablando claro, necesito productos suaves, pero que retiren bien el maquillaje, porque ya sabéis: ¡¡Mujeres del mundo, nada de acostarse con el maquillaje en la cara, nada de ojos de panda al levantarnos por la mañana, nunca más!! Es fatal para la piel, ya que no respira y los granitos y las imperfecciones se multiplican por mil... 

¡Bienvenidos de nuevo, Habitantes de La Madriguera! 

Estos días, cotilleando por las redes en busca de unos regalitos para mi medio limón por su cumpleaños el 28 de Febrero, (¡acordaos de mandarle un achuchón fuerte!)... Bueno en realidad cumple el 29, pero este año no es bisiesto así que o no lo celebrábamos (cosa que me parece un poco cruel) o se lo adelantamos un día. Si ilusión le va a hacer la misma a mi angelito....

En fin, a lo que iba, que recordé LA tienda perfecta de regalos para frikis que conocí gracias a un sorteito que gané (mi cojín de juego de tronos mola mucho, que lo sepáis), precios asequibles, frikadas en varios formatos, no sólo la taza de siempre (aquí estamos enganchados a las tazas) también tienen cojines, mantas, corbatas, puffs, totebags y chapas. Y si no tienen el diseño que buscas, puedes personalizarlos a tu gusto. Y claro, os preguntaréis qué tienda es ¿no? Fácil, Frikinow: Regalos frikis para frikis, pasaos por la web y echadle un vistacillo y veréis cuánto hay para elegir. Además son majísimos y en un par de días tienes el pedido en casa. ¡Un chollazo!

Y ahí que me metí, a buscarle un regalito a mi Halflemon de mis amores y vi la corbata de Dead Pool y me enamoré al momento de ella, ¡no puede molar más! Y mi señor esposo ahora es hiperfan... No sabe con quién quedarse, si con Batman, Ironman o Dead Pool y por ahora gana Dead Pool.

Y bueno, ya que estaba en la web y como os he comentado, aquí no nos podemos resistir a las tazas, yo me pedí para mí una taza monisísima de la muerte de Harry Potter. Soy fan, fan, fan, pero fan de póster y de carpeta. He de decir que de Harry Potter no tienen diseños, me personalicé yo mi taza, pero ¿a que ha quedado resultona y molona? ¡No vale copiarse! Buscad vuestro diseño, esta, para mí, jajajajajaja....

Para otro cumpleaños u otro regalito de mi Halflemon, igual le cae otra corbata pero con diseño de teclado de ordenador, que ya le he echado el ojo... Le pienso hacer un fondo de armario de corbatas frikis, para cuando le toque ir arreglado a las cenas del curro, así lleva un toque de rebelde sin causa.

En fin, que aún estoy mirando más detallitos para mi compañero de vida y además estoy segura de que más de un regalito lo compraréis ahí, que son más majos que las pesetas (y ya os está picando el gusanillo de echar un ojo ¿eh, pillines?)

 

Ya os contaré qué más le ha caído por su cumple a mi otra mitad y vosotros ya me diréis qué os parece la recomendación y si conocéis la tienda online o no y que os ha parecido, ¿vale?

Nos vemos en la siguiente historia. Abrazos de algodón.

¡Bienvenvenidos de nuevo, Habitantes de La Madriguera!

Y esto es todo. Ya me contaréis si a vuestros peques les gustan y qué opináis vosotros de este producto, que ya sabéis que me encanta leeros y conocer vuestra opinión.

¡Nos vemos en la siguiente historia! ¡Abrazo fuerte de oso!

¡Bienvenvenidos de nuevo, Habitantes de La Madriguera!

Hoy vengo como loca de contenta porque (¡agarraos fuerte que vienen curvas!) desde Madresfera seleccionaron a nuestra Madriguera para probar los nuevos productos lácteos Iogolino Suave y Cremoso de NestléBebe... Yuuujuuu...

Nosotros en nuestra caja molona nos encontramos con Iogolinos suaves y cremosos de sabores melocotón/ plátano y fresa/frambuesa, Iogolinos de sabores pera y natural y los Iogolinos para llevar de sabor plátano y manzana/fresa.

Después del fiestón que me monté yo solita (imaginaos la escena, aquí la menda en plan "yo soy Groot" dando saltitos de bicho palo por toda la casa), de repente me quedé blanca como la pared.
Ay por favor... ¿Y si a mi enano le da por decir que nanai de la china a probar los Iogolino?

Como madre de un niño autista, uno de los problemas con los que lidio (ahora tienen explicación algunas cosas) es la rigidez a la hora de las comidas que pueden mostrar en un momento determinado los niños.

En nuestro caso, por ejemplo, mi hijo jamás ha tolerado la fruta en ninguna de sus versiones... Ni en potito, ni cruda, ni triturada ni nada de nada... Es olerla y empezar a aullar como las sirenas y no tengo necesidad ninguna de crearle una crisis (porque sí, ahora sé que esos gritos no es genio, son crisis) cuando con la verdura no tiene ningún problema.
Así que imaginaos el panorama mientras abría mi caja para probar, en modo mamá bipolar perdida. Pero nunca se ha escrito nada de los cobardes así que a probar se ha dicho.


¿Y cómo lo valoramos, del 1 al 5?

Estoy convencida de que mi peque se relame porque tienen una textura suave y cremosa, tal y como prometen y tienen variedad de sabores para que el niño no se me aburra. Así que para nosotros el sabor y la textrura es un 5+1 por la naturalidad con la que ha entrado en la dieta de un niño a veces complicado como el mío.
En cuanto a variedad le pondría un 4.Que tener, tienen pero algún sabor más no sobraría, seguro.

Otra de las ventajas de los postres de Iogolino de las que no os he hablado es que no necesita frío. Puntazo total ya que te los puedes llevar a todas partes y sabes que no se te van a poner malos ni nada con lo que son muy prácticos y aguantan carros y carretas,  así que en cuanto a facilidad de transporte tiramos la casa por la ventana y también le damos un 5 como una casa.

Si queréis saber más sobre los productos de NestléBebes, en su FanPage encontraréis információn además de promociones, sorteos y un montón de cositas.

¡Bienvenidos, Habitantes de La Madriguera!

¡Bienvenidos, Habitantes de La Madriguera!

Esta semama nos unimos a una iniciativa estupendísima de @mmtierradenadie que está empezando, a ver si se nos anima más gente porque está genial. Se trata de que recomendemos una película que nos guste o nos encante y que hablemos un poquito de ella.

Para estrenar la sección quiero hablaros de una película que me encantó cuando era pequeña. Tanto, que recuerdo que fue la pelícla que alquilamos por primera vez en un videoclub.


Es una película hecha con marionetas que seguro que a vuestros peques les va a encantar, aunque cuesta encontrarla, ya os aviso, pero os va a merecer la pena.

SINOPSIS:
La ruptura de un cristal mágico en un mundo diferente dio lugar, hace mil años, a la aparición de dos nuevas razas: los 'skeksis', con forma de reptil y carácter despótico, que utilizan el poder del Cristal Oscuro como fuente de energía de la que alimentarse, y los místicos, unos magos de espalda jorobada. Jen es uno de lo últimos supervivientes de su especie, los 'gelfling', y fue criado bajo la protección de los místicos, después que su clan fuera asesinado. El Maestro Místico explica a Jen que debe encontrar la esquirla de cristal para evitar que los 'skeksis' gobiernen el planeta para siempre, lo que ocurrirá sino encuentra ese poderoso cristal antes de que los tres soles se encuentren. Tras esta importante revelación, el Maestro Místico y el Emperador de los 'skeksis' mueren al unísono en sus respectivos hogares. El fallecimiento del soberano, desencadena una lucha por su sucesión.

Os dejo también el tráiler subtitulado en castellano para que vayáis abriendo boca. ¡Disfrutad!



Y esto es todo. Gracias por echar un ratito en La Madriguera leyendo y animaos a participar en los Jueves de Cine y contadme si ésta es una película que hayáis visto y si se la pondréis a vuestros peques
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¡Nos vemos en la siguiente historia! ¡Abrazo fuerte de oso!

¡Bienvenidos de nuevo, Habitantes de La Madriguera!

Esta semana nos unimos de nuevo a la iniciativa de @papasblogueros #ETDLS o lo que viene siendo, el tema de la semana. 

En esta ocasión reflexionamos sobre las diferencias entre nuestras infancias y la de nuestros peques. Que haberlas haylas... Y bastantes. Aunque supongo que las iremos viendo por el camino con nuestros 2 peques de 5 y de 1 año y 10 meses, respectivamente.

Por lo pronto tienen acceso a mil millones de dispositivos electrónicos (disimulemos, que no se ha notado nada la exageración cordobesa) que nosotros no teníamos. Ahora, entre los móviles, las tablets, los ordenadores, consolas y demás, la mayoría de los niños creo que ni se acuerdan de cómo jugar a otras cosas.
Nosotros si pillábamos una de esas maquinitas de matar marcianos o cualquier otra del estilo, ya éramos los más guays del universo.

Y si queríamos marcha tecnológica, íbamos a los recreativos, después de suplicar muchísimo a nuestra señora madre para que nos dejara ir y encima nos subvencionara la juerga.
Pero claro, eso es cosa de más mayores, no de 5 años, así que vamos a dejarnos de nostalgias de viejunos y a lo que íbamos.

Con 5 añitos mi niña es una fan de póster y de carpeta de los Pin y Pon (a parte de Frozen, claro) igualita que su madre. La única diferencia entre los de antes y los de ahora es muy evidente.
¿Os acordáis de los de nuestra época?


Ahora son mucho más sofisticados, dónde va a parar.


Y como os decía, nacen con una tablet debajo del brazo, así que las manejan mejor que nosotros antes siquiera de decir mamá o papá.

¡Ah! Y la tele. Ese tema de por sí da para un maxi post, pero por ahora nos centraremos en los horarios. En nuestra época sí que existía eso del horario infantil y había que esperarse a ver nuestros programas favoritos como La Bola de Cristal, que molaba mucho o El planeta imaginario que molaba aún más si cabe, entre otros.



Pero bueno, vamos a dejarlo aquí que, releyéndolo, más que un micropost sobre las diferencias de la infancia, esto parece una oda a los ochenta, por otro lado, la época más molona y "más mejor" de todas (no se nota nada que es cuando nací, ¿eh?)
Y nada más que contar por ahora. ¡A ver qué sorpresas nos depara el próximo tema de la semana!

Gracias por echar un ratito en La Madriguera leyendo estos desvaríos y sentíos libres de comentar lo que queráis a ver qué diferencias encontráis vosotros.
¡Nos vemos en la siguiente historia! ¡Abrazo fuerte de oso!

¡Bienvenidos Habitantes de La Madriguera!

Hoy nos unimos a la propuesta de @papasblogueros: #ElTemaDeLaSemana, así seguimos conociendo a los compis de la blogosfera (y que me gusta un sarao y me apunto a todo también tiene que ver).

Esta semana vamos a hablar de cosas que nunca te imaginaste que harías... A ver por dónde empiezo:

1.- En primer lugar, casarme. Tenía clarísimo lo de tener niños y demás pero huía de la palabra boda como si fuera la peste y luego llega mi medio limón @papaagonias, tras 17 años de martillo pilón, me lo pide y ni me lo pienso. Un SI como un castillo de grande. Y es que no podía ser de otra manera, no lo habría hecho con ningún otro.

2.- Hablando de tener niños, después de que naciera mi niña tras un embarazo de tortura, un parto horroroso (casi acaban con las dos) y una semana de ingreso de la peque en la uvi de neonatos, acabé lo suficientemente traumatizada como para pensárme muy mucho lo de tener otro bebé.

Y volvemos a mi medio limón, que me lo planteó. Yo siempre pensaba en tener 2 (hasta lo de mi bichito, ya digo) y no hizo falta que me tentara mucho, me entraron las ganas locas de tener a mi segundo pequeñajo. Tanto que en la foto de la boda se puede apreciar la incipiente barriguilla de mi Bambam. 

¡Y ya somos una familia completa y feliz!

 

 3.- Enseñarle al mundo lo que escribo y lo que hago con mis manitas... Y mira, monto un blog de cuentos y publico los que escribo y demás... A veces creo que hago estas cosas porque estoy perdiendo facultades o algo... Me lo tendré que hacer mirar...

¡Bienvenidos de nuevo, Habitantes de La Madriguera de Cuentos!

Hoy no vengo con receta (que, por cierto, tengo pendiente la de la riquísima ensalada de pollo) ni con cuento. Hoy va de gente menuda. Vamos a hablar de las aficiones de mi pelandusco, Alfredo y a daros algunas ideas que nos funcionan muy bien.

A parte de su amor incondicional por su hermana (mi bichito Azahara) a la que adora, imita y "obliga" a estar jugando con él todo el tiempo, mi pelandusco tiene otras fijaciones.

Por ejemplo, le pierden los botones. Botón que ve, botón que aprieta treinta mil veces... Nos vuelve locos, tenemos que andar escondiendo mandos y teléfonos porque es un peligo. ¡Ya ha llamado unas 3 veces a emergencias! Es más rápido apretando botones que nosotros corriendo para que no lo haga.

Otra de sus obsesiones son las ruedas. Le encantan. Puede pasarse horas enteras dándoles vueltas. Es un niño al que siempre le ha llamado la atención el mecanismo de las cosas. Las estudia concienzudamente intentando ver cómo funcionan.

 Además de éstas y otras trastadas que le encantan, mi niño tiene algunas aficiones que son para recomendar, entre ellas, BOOBATV, canal del que ya habló mi medio limón, @papaagonias, en su post "Recomendación del día: BOOBATV", y debo añadir que las carcajadas de mi pelandusquito y mi bichito se pueden oir hasta en Pekín (sí, tengo unos niños tan finos y delicados que cuando se ríen parecen orcos recién salidos de Mordor).

En fin, otra de las cosas remarcables es un canal de Youtube llamado Super Simple Songs, que conocimos a través de mi bichito. Nos lo recomendaron en el cole. Y la verdad es que a ambos les encanta. Bueno, me han salido dos locos por los idiomas, la mayor disfruta mucho con el inglés y ya se va defendiendo bastante bien y el enano... Bueno, habla muy bien el idioma Sims.

Os dejo una de las recopilaciones que tienen que más le gustan al pelandusco, se las sabe todas y te las tararea para que se las cantes, es un elemento:

Vamos con otra recomendación. Hay un canal de televisión para peques llamado BabyTv. Si no lo podéis sintonizar, tienen una página web bastante maja: www.babytv.com, con juegos de distinto tipo e incluso una aplicación, de pago, eso sí. Y desde hace poco tienen canal en Youtube: Baby Tv Channel 

Los vídeos con los que mi pelandusco vuelve a las carcajadas de Mordor son los de un monito llamado Oliver.

Os dejo una recopilación de sus vídeos:

Y ahora sí que sí, el mejor de los inventos, el milagro de los milagros, el santo grial para nosotros, damos gracias a tod@s l@s dios@s pagan@s y no pagan@s por la existencia de los hermanos Scott. Sí, sí... Lo que leeis, los hermanos Scott, los de las casas. ¿Que por qué? Porque además de hacer y vender casas y programas y de todo, también ¡cantan!

Y no hay mejor solución cuando el peque entra en rabieta modo Hulk que ponerle una de sus canciones. Cualquiera de las dos. Porque sólo tienen dos. Por favor, por favor... Que les de por grabar alguna más que estas las tenemos aborrecidas. Los mayores, porque al pelandusco se le pasan todos los males en cuanto los oye y se pone a cantar (en Sims) y a dar vueltas sin parar. Que el baila así, porque mola.

Así que os dejo una de sus canciones, la "más favorita del mundo mundial" de mi peque, a ver si es maná para vosotros también. Si llegáis a aborrecer las canciones, avisadme y recogemos firmas para que hagan más.

¡Y esto es todo! Espero que os gusten las recomendaciones y si queréis, contadme si os han servido o compartid con nosotros cuáles son vuestros trucos de Jedi con la gente menuda, que ya sabéis que me encanta leeros. 

Nos vemos en la siguiente historia, bonitos míos. ¡Abrazo fuerte de oso!

¡Bienvenidos de nuevo, Habitantes de La Madriguera! 

Cuánto tiempo sin vernos ¿eh?

Hace un tiempo mi mediolimón estuvo indagando la página web de una empresa (www.tazasconfoto.es, para los que queráis trastearla, cosa que os recomiendo muy mucho) que se dedica a la personalización de diversos recipientes como tazas, petacas, cantimploras, de cerámica, de acero, para peques, para talluditos... 

En fin que a mi mediolimón como os decía  le encantó y pidió una y ¡ay amigo! ¡Qué chula quedaba! Y cómo no, me creó la necesidad imperiosa de hacerme una para mí.

Cual fue mi sorpresa cuando, además de tener diversos diseños ya hechos entre los que elegir, tal como prometen, puedes personalizar 100% tu pedido y además muy fácilmente.

Así que me puse al lío y ya tengo mi taza con mi ilustración de mi Madriguera y no me puede gustar más.

Ya estoy pensando en el diseño de mis tarjetas de visita que voy a pedirles en www.tarjetasdevisita.com (que si no tienes no puedes fardar en la reuniones blogueras) y me he enterado de que tienen también una web de cuentos www.regalauncuento.es que también puede personalizar para regalárselo a la profe de tus peques, a tus peques, a la vecina, a tu más mejor amiga del mundo mundial, en fin, a quien tú quieras y como tu quieras.

Así que ahora que ya os he creado a vosotros una nueva necesidad (muahahaha, malvada que es una que ya sé que queréis una igual), Os dejo hasta la próxima historia que tenemos cuento nuevo en el horno y post sobre un regalito muy especial.

Nos vemos pronto y ya sabéis que podéis comentar lo que queráis que me encanta leeros.

¡Abrazo fuerte de oso!

¡Bienvenidos Habitantes de La Madriguera!

   Hoy no os traigo ningún cuento ni ninguna historia. Hoy quiero hablaros de Carolina (también conocida como @MamaResiliente) y de su pequeña Alicia, una niña preciosa con parálisis cerebral grave que necesita diversos tratamientos y terapias para mejorar su día a día.

   Ser una persona tan dependiente es muy costoso... Y ya no hablamos sólo del gasto emocional que conlleva el reinventarse y reponerse de semejante noticia como madre/padre/familia/amig@ de una persona dependiente.
    Hablamos del desembolso económico de estos papá/mamá/familiares que supone invertir en esos tratamientos efectivos para mejorar la calidad de vida de esta personita dependiente.

   Primero tienen que enfrentarse a un replanteamiento y reinvención total de las rutinas familiares establecidas (vamos a no entrar más allá y a no suponer lo que significa algo así a nivel personal)
    Después se enfrentan a una lucha incansable con las instituciones que los menosprecian, los ningunean, los invisibiliza y los abandona pues, seamos sinceros, las ayudas para la dependencia españolas dan poco más que risa (siempre que no te toque a ti, claro, que entonces nos indignamos mucho)

   Y en esas están Carolina, Alicia y familia, peleando con las instituciones y peleando por el día a día en una carrera de fondo contra el tiempo.
   ¿Y quién está preparado esa carrera? Yo puedo decir que he tenido mucha, muchísima suerte porque cualquiera de mis 2 topitos podría ser Alicia, así que no puedo quedarme indiferente al larguísimo camino que ya ha recorrido Carolina (una mamá preciosa por dentro y por fuera) y todo el que le queda por recorrer aún. Y quiero ayudar.

   Si tú también quieres conocer sus tribulaciones puedes apuntarte a su blog: ayudaparaalicia.blogspot.com

   También puedes colaborar haciéndote con una de estas preciosidades:

                 

   Si quieres, puedes ayudar a Alicia en el siguiente enlace: http://ayudaparaalicia.blogspot.com/

   Yo colaboro. ¿Y tú? ¿Vas a quedarte indiferente? Colabora como puedas y/o difunde para que lleguemos a cuanta más gente, mejor.

   Muchas gracias por tu tiempo y tú colaboración y ya sabes que puedes contarme lo que quieras, que me encanta leerte.

   ¡Hasta la siguiente historia! ¡Abrazo fuerte de oso!

¡Bienvenidos Habitantes de La Madriguera!

         Hoy os traigo una reflexión personal, después de una semana larguísima de trabajo y mientras tengo cuento nuevo en el horno.

        Cuando decidimos tener niños, idealizamos tanto el embarazo como la crianza y nos lanzamos a la aventura dichosos y felices, pero... ¡Ay, almas de cántaro! Nos topamos con la cruda realidad...

         Ignoremos los "males" obvios tales como la fiesta de hormonas en la que nos convertimos, la falta de control sobre tu vejiga (y más si es el 2º o 3º embarazo), las náuseas del primer trimestre e incluso del tercero si has tenido la misma suerte que yo, reflujos, digestiones lentas, estreñimiento, pies como botas, circulación terrible, ser una marmota el primer trimestre y el insomnio del tercero, etc...

         En fin, todo fiesta y alegría desde el minuto cero.

         Por supuesto, también es lo más bonito que te puede pasar e incluso hay momentos en lo que lo echas de menos... Desde luego, nunca estás tan tranquila como cuando tienes a tu fierecilla en la barriga. Independientemente del embarazo que estés pasando o que te estén haciendo pasar.

         Cuando por fin tienes a tu bebé en tus brazos, se acaban la tranquilidad y el sosiego. Quedan reemplazados por el susto, el estrés y el insomnio, entre otros, por siepre jamás.

         Y nos echamos unos mil años encima de golpe y porrazo... Y hacemos prácticamente todas y cada una de las cosas que nos juramos y nos perjuramos que no haríamos nunca, en momentos en los que nuestra paciencia se ha ido de vacaciones.

         En mi caso, además de todo esto, mi segundo embarazo me trajo un regalo inmensísimo e inesperado: redujo muchísimo mi dolor de espalda.Para poneros en antecedentes, os cuento un poco. Sufro de dos hernias de disco cervicales, una de ellas lateralizada hacia la derecha y sí, lo habéis adivinado, soy diestra.

         Para llegar a semejante diagnóstico "sólo" han tenido que pasar once "cortos" años y muchos médicos. Mal diagnosticada con simples contracturas musculares, el dolor se ha ido apoderando de mi día a día hasta llegar a mi situación actual, en la que pelar una simple patata, para mí es un mundo (de hecho, llegaron a plantearse si lo mío no sería fibromialgia, pero mira, "he tenido suerte").

         En fin, que me he convertido en una "pobre personita desvalida" que no puede hacer todo lo que hacía antes.

         He de decir que siempre he sido un poquito bruta y he movido muebles sola, he hecho mil y una mudanzas, cargado mucho, muchísimo peso y claro... Ahora hay que acostumbrarse y hacerse a la idea de que se me ha acabado la alegría de cargar como un mulo de carga, valga la redundancia.

         Aunque tengo que confesar que lo que peor llevo es no poder bañar a mis topitos, o no poder cogerlos sin estar sentada, o que mi topita la mayor tenga interiorizado que a mami le duele mucho la espalda y el lado derecho del cuerpo y ella tiene que cuidarme, o cuando juega a que le duele la espalda como a mamá... Ahí se me cae el alma a los pies.

         En esas ocasiones echo mucho de menos mis hormonas de embarazada. El súper poder que me daban de no sentir el dolor de espalda y poder moverme con soltura (bueno, la que nos deja el barrigón) sin miedo a quedarme pillada en el momento menos oportuno.

         Esas ocasiones echo de menos mi barriga, pero luego recuerdo todo lo que la acompaña y se me pasa.

         Pero tengo la inmensa fortuna de ser mamá de un cielo de niña (con una inteligencia emocional que ya quisieran muchos talluditos para sí mismos) a mi niño que no cambiaría por nada del mundo y una familia que me apoya, me ayuda y soporta mejor que yo este cambio de guión en el que les toca tirar más del carro de lo que a mí me hubiese gustado y cargar con todo el trabajo extra que yo no puedo hacer (gracias Sergio, aka @papaagonias, gracias mamá. Sin vosotros no sé si lo aguantaría).

 Y nos vamos adaptando a hacer menos e intentar disfrutar más de todos los días que nos quedan por delante, por muy confusa y enrevesada que sea la crianza de los monstruitos que una vez llevamos en nuestras barrigas.

         ¿Y vosotros echais de menos vuestro embarazo? ¿Os encontrásteis con algún súper poder? Contadme vuestras peripecias, que me hace mucha ilusión leeros y así compartimos aventuras y desventuras de nuestras barrigas.

        Y esto se acaba. Muchas gracias por tomaros un ratito para leerme. Espero que hayáis disfrutado esta entrada y seguro que os ha hecho recordar aquel tiempo en que esparábais a vuestros retoños, o si estáis esperándolo ahora, ya sabéis lo que os espera

        ¡Hasta la próxima, Habitantes de La Madriguera! ¡Abrazo fuerte de oso!

         ¡Bienvenidos Habitantes de La Madriguera!

         Hoy vengo a hablaros de un cortometraje que he descubierto esta semana pululando por internet y que me ha enamorado por su sencillez.


        El corto del que os hablo se titula "Just breathe" ("Sólo respira") cuyos realizadores, Julie Bayer y Josh Salzman, encontraron la inspiración escuchando una conversación de su hijo de 5 años con unos amigos sobre lo que estaban aprendiendo en su escuela infantil: identificar sus emociones, canalizarlas... Vamos, lo que viene siendo inteligencia emocional.


        Los niños poseen una plasticidad mental enorme y es admirable la capacidad que tienen de asimilar conceptos complejos como, por ejemplo, la forma en que las emociones afectan distintas áreas de nuestro cerebro y cómo trabajarlas para recuperar el estado de bienestar, algo que para muchos de nosotros, los talluditos, se convierte en una enorme montaña por escalar.


        Y en este vídeo nos encontramos a niños, enseñando a otros niños y a nosotros mismos lo que puede lograr el mindfulness.


        Maravillosa inteligencia emocinal. Por desgracia en la mayoría de nuestros colegios y escuelas es algo que se tiene bastante abandonado. Les enseñamos a nuestros niños mucha teoría, datos cuantificables, fechas, fórmulas, conocimientos concretos, olvidándonos de enseñarles a percibir, asimilar y, sobre todo, comprender y gestionar las emociones, tanto las propias como las ajenas. Y qué importante es para el día a día un correcto manejo de las mismas ¿verdad?


        Ahora podemos hablar por fin de inteligencias múltiples. No sólo cuantificamos la capacidad de recordar datos concretos o desarrollar una idea o planteamiento. Identificamos las distintas capacidades de nuestros retoños: músical, matemática... Eso si tienes suerte y das con un colegio con profesionales con una preparación más de hoy día que se preocupen de mirar más allá de los méritos académicos. Que no digo que no los haya, ojo, pero que cuesta encontrarlos en un colegio público y que además buracracia y sistemas educativos varios no hayan quemado dejando la sombra de lo que fue el día que decidió prepararse como docente, maestr@, psicopedagog@...


        ¿Os habéis encontrado alguno de estos diamantitos en el cole de vuestros peques? ¿Se educa la inteligencia emocional? ¿Practican mindfulness? Realmente es un tema que da para mucho. Os animo a que me contéis vuestras experiencias y si estás leyendo esto y eres un@ de es@s diamantes, por favor, comparte con nosotros un trocito de tu sabiduría que nos encantará leerte y así vamos ampliando conocimientos.


        Así que sigamos el ejemplo de estos pequeñ@s sabi@s y practiquemos desde hoy el mindfulness o mindful, un estado de conciencia plena. La capacidad del cuerpo y la mente de sincronizarse completamente en el ahora. Focalicémonos en la respiración, calmemos la angustia y/o el enfado que nos aleja del ahora y del estado de bienestar. Meditemos. Ejercitemos nuestra inteligencia emocional.


        Yo me apunto a meditar al menos un rato todos los días, a concentrarme en mi respiración cuando algo me altere y me saque del ahora, a mantener mi estado de bienestar. ¿Y tú? ¿Te apuntas?


         Y esto se acaba. Os dejo con el corto que espero que disfrutéis y que a vuestros topitos también les guste. Muchas gracias por tomaros un ratito para leerme. Contadme qué os ha parecido porque a mí, desde luego, me ha gustado mucho y ya sabéis que me encanta leeros.


        ¡Hasta la próxima, Habitantes de La Madriguera! ¡Abrazo fuerte de oso!